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Le sport est un pilier essentiel pour la santé et le bien-être, mais il n’est pas toujours facile de trouver le temps de s’y consacrer. Consciente de cette réalité, Violette lance une initiative innovante et accessible à tous : les Dimanches Sport-Santé. Ces séances gratuites, ouvertes à toutes et à tous, sont l’occasion idéale de prendre soin de soi, de découvrir de nouvelles disciplines et de partager un moment convivial en plein air.
Trois rendez-vous à ne pas manquer :
- Dimanche 15 juin : Yoga avec Olivier Bartlinski
- Dimanche 29 juin : Sophrologie
- Dimanche 13 juillet : Boxe training
Le départ groupé se fera à 10h30 au Breathe Café, situé au 17, rue Jean-Sans-Peur à Lille, avant de rejoindre la Citadelle pour profiter d’un cadre verdoyant et apaisant.
Des séances pour tous les niveaux
Quel que soit votre niveau, ces ateliers sont encadrés par des professionnels qui sauront adapter les exercices à chacun. L’objectif : permettre à tous de pratiquer une activité physique dans la bienveillance, la sécurité et le plaisir.
Informations pratiques :
- Séances gratuites, sur inscription préalable
- Prévoir le matériel nécessaire selon la discipline
- Inscription obligatoire
Rejoignez-nous pour ces moments de sport, de détente et de partage, et faites de votre santé une priorité dans une ambiance chaleureuse et inclusive !